極真空手の魅力

極真空手の練習では、ストレッチや柔軟を、しっかり取り入れてます。
いつの間にか基礎体力が出来てきます。組手や型の稽古では、基本
練習の中で先輩方が分かり易く親切に指導して下さるので一つ一つ
覚えていくのが、とても楽しみです。
無理をするスポーツではないのです、その日の自分自身の体調に合
わせて勉強すればいいのいです。
『何かスポーツをしたいなぁ』と思ってる人！一緒に稽古しましょう！