「生涯スポーツと言えば・・・何？」

スポーツが体や心にいいことはみなさんも感じていらっしゃることでしょう。

私は，卓球といいたいところを我慢して，ソフトボールです。
以前，シニアクラブのソフトボールチームを見ましたが，それはそれはすごかったです。あの年齢でよく動けるなと感心した覚えがあります。私も，年をとってもあんな風にやれたら幸せだろうなと思います。

みなさんは，「生涯スポーツと言えば・・・何？」だと思いますか？
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皆さんから頂いた回答の結果です・・・。

１位　ウォーキング　　３３％
２位　マラソン　　２２％
２位　ミニ（ソフト）バレー　　２２％

その他の意見としては，ソフトテニス，野球，グラウンド・ゴルフ，卓球，バドミントンなどがありました。
２００２年，大和村では，郡体のグラウンド・ゴルフ競技が行われました。
グラウンド・ゴルフなんか，球を打つだけで簡単だと思っていましたが，さすが郡体選手となるとスコアが全く違いますね。うまいです！
また，グラウンド・ゴルフはニュースポーツで誰でも手軽にできるところが魅力です。６０歳を越えた方たちが，楽しそうに球を追いかける姿はまさに生涯スポーツだと思いました。
今，大和村はグラウンド・ゴルフが熱いです。
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皆さんからの意見（◆）をいくつか紹介します。↓

◆生涯スポーツと言えば，ウォーキングしかないでしょう。
まず，生涯スポーツというのは，年齢を問わず誰もが，いつでも，どこでもできることが条件です。それを満たすのは，ウォーキングでしょうね。
マラソンもいいのですが，体への負担を考えたらウォーキングを勧めます。
近所の方とのちょっとした触れ合いや，きれいな景色などを楽しみにすれば，毎日続けていけますよね。

◆さて「生涯スポーツ」と言えば，マラソンでしょう！
どこに行っても走っている人がいます。マラソンは，時間や速さ距離などを調節すれば自分なりの負荷で自分なりの運動ができます。
毎日走らなくてもいいし，マラソン大会は何処でもといっていいほど行われているし・・・。
きっと若い人の中でもご年輩の人には勝てないと思いますよ。
僕も走るのは好きなので，ゆくゆくはマラソンもと思っているところです。

◆「生涯スポーツといえば」
主婦の立場から言えば　ミニバレー　じゃないでしょうか。
もともと球技の苦手な私は、学生時代からバレーは敬遠しがちなスポーツでした。
でも、母となり、主婦となった今では、婦人会だの、PTAだのと、何に付けてもミニバレー。
最初は苦手意識から、いやいや参加していたのですが、やってみると案外楽しいもので・・・
地元にいると、これから長い付き合いになりそうです。
ボール一つあればできるし、そんなにハードでもないし、和気藹々とできるし。
というわけで、ミニバレーに一票！　お願いします。

◆さて「生涯スポーツといえば・・・」ということですが，
私はソフトテニスがいいです。
うちの近くには中学校があって，散歩をするとき，部活動に励んでいる中学生をよく見るんです。
そんな様子をみながら，だんなと子どもにどんなスポーツをさせるかという話をしたりします。
だんなも私も子どももできるのならソフトテニスが楽しいかな〜ということになりました。
親子でテニスとかできたら楽しそうですよね。
おばちゃんになってもテニスが楽しめるくらいの体型を維持していたいなと思います。
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ほかにも，たくさん紹介したい回答があるのですが，今回もこの程度で。

とにもかくにも，スポーツががきるということは，心も体も健康であるということですよね。
これからも機会を見つけて体を動かしていきたいものです。
お腹のお肉のためにも・・・。